DICAS PARA OS HOMENS SOBREVIVEREM NA TPM DA MULHER

A TPM é de fato um enigma na cabeça dos homens que se sentem ameaçados e alguns acabam até se afastando de suas parceiras durante estes dias, mas será esta a melhor opção?

TPM o que é

A Tensão Pré Menstrual, mais conhecida como TPM, é um período por qual a maioria das mulheres passam todos os meses antes de menstruar, é como se fosse um aviso de que a menstruação está prestes a ‘descer’. A TPM nada mais é do que um desiquilíbrio hormonal normal que influencia no sistema nervoso feminino o que explica as alterações de humor, irritabilidade, aumento do nível de stress, hipersensibilidade emocional e baixa autoestima. Porém a TPM também se manifesta em sintomas físicos como inchaço, cansaço, fadiga, dores, cólicas e alterações de apetite. É importante lembrar também que os sintomas podem variar de mulher para mulher assim como também a sua intensidade. 

Dicas que podem ajudar:

1- Mantenha a calma colega

Entenda que é complicado esse período na vida de uma mulher, ela não tem culpa de estar assim, TPM é coisa séria e deve ser respeitada.

2-Seja carinhoso

Por causa das mudanças de humor, apesar de irritada a maioria das mulheres costumam  ficar carente, chorosas. Pequenos mimos podem ajudar, tipo um telefonema inesperada, uma mensagem carinhosa, cafuné, são boas opções.

3-Dê chocolates

Quer satisfazer ou acalmar uma mulher? Dê chocolates a ela, não é frescura não, o chocolate aumenta a serototina que é responsável pela sensação de prazer e é por isso que elas são loucas pelo doce! Dê logo um caixa com várias opções e nada de fazer comentários desagradáveis como: ‘e a dieta fica onde?’ ou ‘depois você não sabe o porquê engorda!’.

4-Seja um ouvinte bom

Nesse período algumas sentem a necessidade de desabafar, chorar, reclamar da vida. Porem não questione,apenas escute e concorde, mesmo que algumas coisas não tenha a menos lógica e ofereça carinho.

5-Faça pequenos agrados

Não precisa exagerar, presentinhos simples como uma flor colhida no quintal, um cartão..., mas é importante lembrar que para ela nada mais agradável do que pequenas atitudes que demonstre o seu amor e carinho, pode ser gestos ou simplesmente palavras.

6-Não critique

Como já foi dito, quando a mulher está de TPM, ela fica extremamente sensível, então evite fazer críticas.

7-Cuidado com a força

Durante a TPM as mulheres ficam com o corpo todo dolorido, principalmente na região da barriga e seios. Então cuidado.

8-Evite filmes dramáticos

Por causa da sensibilidade desse período, se você não quer ouvir um choramingo só na sua cabeça, então evite esse tipo de filmes, procure programas mais alegres, porque rir é o melhor remédio.

Siga as dicas e passe por esse período sem arranhões....HAHAHAHAHA! BRINCADEIRINHA.      Beijos