DESAPEGA FIA!

- Cláudia raia deixou o Edson Celulari, Joelma deixou o Chimbinha e agora a Fátima Bernardes deixa o William Bonner ....
E você aí bobona se prendendo a esse teu traste que só te faz de besta achando que ele é o pika das galáxias😂😂😂
Desapega fia... Desapega!

"BEM ME QUERO"

Dê uma chance a você mesma! Saiba que ninguém merece mais atenção do que você, se sinta especial, maravilhosa, linda, tenha orgulho de si independente das circunstâncias. Você já parou pra pensar o que passou pra chegar até aqui? Já parou pensar na mulher que se tornou e como tudo, até mesmo os erros e tombos contribuíram pra isso? Já parou pra pensar o quanto é feliz? Se sinta bem, esteja bem, seja o bem... Tá difícil? Vai mudar. Nenhum sofrimento é pra sempre, nenhuma dor é incurável. Perdeu? Reconquiste, tente outra vez, você é capaz! Seja amor, faça por amor, se necessário se reconstrua, se reinvente, comece do 0, recomece, faça do seu dia o melhor dia do mundo, entenda os ciclos, se olhe no espelho e repare suas virtudes e reflita sobre o que pode mudar, seja flor, isso tudo faz parte do "BEM ME QUERO", e é ótimo...

Por: Ingryd G.

ANTES DE ME JULGAR!

VÊ SE TEM MORAL PRA ISSO.
VÊ SE TU É UM EXEMPLO PRA ISSO.

"Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter... calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorra os anos que eu percorri, tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz. E então, só aí poderás julgar. Cada um tem a sua própria história. Não compare a sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida."

Clarice Lispector

  Como tem gente chata nesse mundinho de meu Deus.
  Eu tenho uma visão de vida de que não julgue para depois não ser julgada, tipo tudo que eu disser e fizer ser usado contra mim num tribunal de moral sabe.
  Porque coisa mais chata é ter alguém apontando o dedo na sua cara por atitudes suas.
  Sendo que a pessoa que te aponta o dedo hoje, no passado também tomou as mesmas atitudes ou até piores.
  A pessoa foi piranha a vida inteira, foi amante de vários homens e hoje em dia destruiu um casamento, laçou um idiota pra "casar" e se escondeu dentro de uma igreja evangélica( nada contra a igreja) e só por isso se acha no direito de julgar a vida dos outros.

  A pessoa mudar é muito válido, ter uma religião muito bom, mas agora vir me apontar o dedo e dizer que o jeito que vivo é errado, que sou vagabunda por sair com homens diferentes no fim de semana( detalhe, todos solteiros), eu saio com quem eu quiser, com quantos eu quiser,a pessoa não paga minha contas nem coloca comida na minha mesa.

  Não estou fazendo mau a ninguém, nem destruindo família de ninguém, não admito me dar lição de moral que não tem moral, toma o marido da outra e agora diz que é um presente de Deus. Caço briga mesmo, e jogo todo seu passado na cara mesmo.Quem fala o que quer escuta também o que não quer, já diz o ditado popular antigo.
  Então vamos seguir a filosofia de que CADA UM CUIDA DA SUA VIDA e todos seremos felizes. Né gente!

AME-SE MAIS

TENHA AMOR PRÓPRIO

"Para ter amor próprio, não significa que a pessoa devam ter sempre seus desejos satisfeitos, ser egoísta ou  pisar nos outros. O amor próprio faz com que as pessoas ajam positivamente, procurem evitar pensar no passado, quando há tristezas ou mágoas, que procurem sempre lembrar que foi mais uma experiência para poder evoluir, procurando tirar proveito daqueles acontecimentos".    

DICAS:

1- PENSAMENTOS BONS
  
  Isso é sempre! Nunca pode faltar, ok?
  Quando vier pensamentos do tipo: ai to gorda, ai meu cabelo não está bom,ressecado, ai to com espinha... STOP!!! Pense em alguma coisa boa em você, se o cabelo está ruim,mas em compensação suas unhas estão fortes,grandes e bem pintadas. Você tá fora do peso, mas e daí? Isso não muda a pessoa maravilhosa que você é.

2-FAÇA UM DAY SPA

  Gaste uma graninha com você, com mimos só pra você, vá a manicure ou se souber fazer, então compre esmaltes novos. Faça uma hidratação nos cabelos ou vá ao salão e mude o visual, que tal? Se a grana tá curta, faça em casa uma limpeza de pele com receitinhas que se encontra no youtube mesmo. Mas tire um dia exclusivo para você, relaxe e deixe os problemas de lado nesse dia.

3-FALE E OUÇA VOCÊ

  Como assim? Falar comigo? Sozinha?
  Parece coisa de doido né, mas é isso mesmo, fale com você, expresse seus sentimentos, conte-se seus problemas e se responda com palavras,frase de motivação, se olhe no espelho, olho no olho, e procure se ver com olhar de espectadora, diga pra você que é linda e tudo vai passar e ficará bem.

4-NÃO ESPERE ELOGIOS

  Se você está se sentindo bonita(o), bem vestida(o), confortável consigo, não espere que alguém note e te elogie. Faça isso você.
  Olhe-se no espelho, sorria e diga: Estou bonita(o) hoje! Dê uma piscadinha pra si e vai pro mundo.

5-SONHOS REALIZADOS

  Realize pequenos ou grandes sonhos seus, aquele sapato que você viu na vitrine mas achou caro. Compre, se dê de presente. O chocolate que é super engordativo, coma! A viagem que você sempre quis fazer. Faça! Não se apegue tanto ao dinheiro, você merece!
  Só não meta os pés pelas mãos e só coloque os pés em rochas firmes e seja feliz.

6-CONSERVE A ALMA SERENA

  Se é religiosa(o), faça uma pequena prece por dia, agradeça tudo que tens. Dê-se um tempo, respire, relaxe, medite, ouça músicas que te toquem, cante, dance, entre em contato com seu interior. Recarregue as baterias com o que te faz bem.

7-DEIXE IR

  Como todo serumanino você guarda alguns rancores, magoas, tristezas. Simplesmente deixe ir, ficar se remoendo não vale a pena.


8-NUNCA SE COMPARE

  Nunca, não mesmo, se compare a outras pessoas, você é uma pessoa única(o), não tem ninguém igual a você.


E por último e não mesmo importante, só deixe entra na sua vida pessoas que vem pra acrescentar algo bom e não tirar você do seu sossego, da sua paz. É o famoso: 'OU SOMA OU SOME'.
"Quem se ama de verdade, procura possuir controle emocional, procura compreender as pessoas, estar sempre, ou a maior parte do tempo, de bem com a vida e esquecer a opinião alheia, não guarda raiva, rancor, está sempre disposto a perdoar e ter coragem, confiança e segurança para recomeçar."